Rekuperacja to inaczej wentylacja mechaniczna z odzyskiem ciepła. W porównaniu do tradycyjnej wentylacji grawitacyjna, która opiera się na ciągu (zasysaniu powietrza) wytwarzanym przez kominy, system rekuperacji usuwa również wilgoć z pomieszczeń. Rekuperacja, będąc wentylacją mechaniczną, opiera się na ruchu powietrza wytwarzanym przez maszynę, urządzenie zwane rekuperatorem. Rekuperator umożliwia kontrolowanie ruchu powietrza nawiewanego i usuwanego z pomieszczeń oraz odzyskiwanie ciepła. 

Dobrze zbudowany system rekuperacji powietrza to gwarancja rozsądnego gospodarowania ciepłem co wiąże się bezpośrednio z oszczędnościami.